Gebiet und Natur

Sommer im Trentino: Ein Bergurlaub, um Entspannung und Wohlbefinden wiederzufinden

Artikel von Redazione Terme di Comano • 6.9.2023

Dieser Artikel handelt von

Psychophysisches Wohlbefinden und AchtsamkeitWandern und NaturSommer im TrentinoEntdeckung der Region (Gardasee und Dolomiten)

Die 5 Vorteile eines Sommerurlaubs im Tal der Comano Therme für Körper und Geist.

Das Dalai Lama sagte einmal: Was mich an den Menschen des Westens am meisten überrascht hat, ist, dass sie ihre Gesundheit verlieren, um Geld zu verdienen, und dann ihr Geld verlieren, um ihre Gesundheit wiederherzustellen.

Wenn wir darüber nachdenken, ist das genau so, denn die Moderne verleitet uns dazu, alles in rasendem Tempo zu leben. Und wenn uns die Energie ausgeht, greifen wir oft zu komplizierten Lösungen und vergessen dabei, dass es völlig ausreicht, sich an die ältesten Heilmittel der Welt zu halten: die der Natur.

In diesem Artikel erklären wir dir daher die fünf Vorteile für Körper und Geist eines Urlaubs im Sommer im Tal der Comano-Thermen, wo du dir eine Erfahrung gönnen kannst, die ebenso schön wie gesundist.

1) Tschüss Stress!

In den letzten Monaten ist das Bedürfnis, das uns alle ein wenig eint, uns von Ängsten, Gedanken und Sorgen zu befreien und Zeit nur unserem Wohlbefinden zu widmen. Dazu reicht es, sich für ein paar Tage den langsamen Rhythmen der Bergwelt im Sommer hinzugeben: zwischen den hohen Gipfeln, den grünen Wiesen, den kühlen Bächen und den beruhigenden Klängen der Natur wird Stress bald nur noch eine ferne Erinnerung sein.

Fiume che scorre tra prati e boschi in una valle con montagne sullo sfondo

2) Ein voller Tank Sauerstoff

Die Bergluft tut bekanntermaßen allen gut.Sie enthält mehr Sauerstoff und eine geringere Konzentration an Schadstoffen und regt unser Immunsystem an, besser zu arbeiten. Nicht umsonst wählen zahlreiche Mannschaften das Trentino für die Vorbereitung ihrer Athleten. Ob du Sportler bist oder nicht, ist egal. Wenn du dich in unseren Bergen befindest, denk daran, dir Zeit für einen gesunden Spaziergang zu nehmen, am besten in zügigem Tempo. Auf diese Weise verbesserst du die Durchblutung und kommst erfrischt und regeneriert heraus.

Un gruppo di persone con le braccia aperte su una pedana in legno circondata dal bosco

3) Das erneuerte Gleichgewicht der Seele

Wer höher steigt, desto weiter sieht er.

Wer weiter sieht, desto länger träumt er (frei nach Walter Bonatti).

Es ist nicht zu sagen, dass der Geist enorm von einem Sommerurlaub in den Bergen profitiert.
Die Berge fordern uns nämlich heraus, unsere Grenzen zu überwinden, und sobald man den Gipfel erreicht hat, schenken sie unglaubliche Gefühle. Dabei darf man nicht vergessen, dass das Licht und die Sonne die während der Wintermonate eingeschlafenen Sinne wecken und die Produktion von Vitamin D anregen. 

Parete rocciosa rossastra con un piccolo edificio incastonato nella roccia, sotto un cielo rosato

4) Schlafen und träumen

In den Bergen im Sommer klingen die Nächte anders. Es ist die Stille, nur unterbrochen vom Rauschen der Bäume, den leisen Geräuschen des Waldes und dem romantischen Zirpen der Grillen. Abseits der schwülen Hitze der Städte ermöglichen die kühleren Temperaturen eine gesunde Erholung. Die Freude am guten Schlaf wiederzuentdecken, ist das größte Geschenk, das wir Körper und Geist machen können.
Sagoma di una montagna e di alberi su un cielo sfumato dall'arancio al blu scuro

5) In den Thermalquellen baden

Das Wasser der Thermen von Comano, reich an Bicarbonat, Kalzium und Magnesium und berühmt für seine entzündungshemmenden und linderten Eigenschaften, ist ein wahres Geschenk der Natur. Es fließt bei einer Temperatur von etwa 27° hervor und wird jedes Jahr von Tausenden von Menschen gewählt, um der Haut Wohlbefinden zu schenken, den Organismus zu reinigen und die Atmung zu verbessern. 

Ein Schatz mit tausend Vorzügen, auf den du zugreifen kannst im Grand Hotel Terme di Comano, dem idealen Ort, um sich einen Wellnessurlaub zu gönnen und die Energien aufzuladen.
Es ist das einzige Hotel in der Gegend, das über das Wasser der Thermen von Comano verfügt und die Möglichkeit bietet, die Thermalbäder bequem im Zimmer zu nehmen. Die Thermalquelle ist während des Urlaubs zugänglich, um von den diuretischen, reinigenden und entgiftenden Wirkungen auf deinen Organismus zu profitieren.

Alles ist also bereit für einen Sommerurlaub in Südtirol: schön anzusehen und schön zu erleben!

Persona di spalle in una piscina esterna guarda un giardino con ombrelloni e alberi
© Foto - Trentino Sviluppo S.p.A - 2020

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