Territorio e natura

Sport invernali in Trentino: che tipo di sportivo sei?

Articolo di Redazione Terme di Comano • 03.01.2024

Questo articolo parla di

Escursioni e NaturaInverno e Mercatini di NataleScoperta del territorio (Garda e Dolomiti)Sport e fitness

Attività adatte a tutti nei dintorni delle Terme di Comano

A partire dal Grand Hotel Terme di Comano, a metà strada tra le bellezze mediterranee del Garda Trentino e i paesaggi alpini di Madonna di Campiglio, potrete vivere il benessere a 360 gradi alternando momenti di fitness a momenti di wellness e relax. 

Trekking nella natura

Se vi piace contemplare la natura mentre fate sport sicuramente il trekking invernale fa al caso vostro!


A cavallo tra il Lago di Garda, il Lago di Tenno e marocche di Drena si sviluppa il Garda Trek, la Corona del Garda Trentino, tre itinerari circolari di diversa difficoltà che ruotano attorno al Lago di Garda toccano le località più belle del Garda Trentino tra cui Nago, Torbole, Riva del Garda, Arco e Dro.
Grazie al clima particolarmente mite del Lago di Garda tutti i sentieri sono percorribili anche durante l’inverno!

Rimanendo più vicino alle Terme di Comano potete intraprendere la facile passeggiata che si snoda tra le palafitte e le torbiere di Fiavè, incantevole al tramonto!

Per un trekking urbano potete sceglier uno dei numerosi borghi che si trovano nei dintorni di Comano Terme, da non perdere il paese dipinto Balbido, San Lorenzo in Banale e il famoso paesino di Rango. 

Sciatore di fondo con giacca gialla su una pista innevata in un bosco

Romantici momenti sulla neve

Quando le montagne si tingono di bianco e la neve ricopre i sentieri arriva il momento di prendere le tradizionali racchette da neve e mettere ai piedi le ciaspole.
Le ciaspolate rendono tutto ancora più magico, sarà un’emozione unica sentire la neve scricchiolare sotto ai piedi mentre si attraversano con calma boschi e prati innevati. 

I percorsi con le ciaspole sono davvero moltissimi, uno dei più affascinanti e al contempo semplici è quello che porta al Rifugio Nambino a Madonna di Campiglio, un itinerario sempre percorribile durante tutto l’inverno
Spettacolari sono anche le ciaspolate fino al rifugio Altissimo, dove vi aspetta un panorama mozzafiato sul Garda Trentino, o sul Monte Stivo nei dintorni del rifugio Marchetti. 

Una delle attività invernali romantiche per eccellenza è il pattinaggio su ghiaccio mano nella mano. 
A Fiavé, il paese delle palafitte a pochi chilometri dalle Terme di Comano, troverete una suggestiva pista.

I più impavidi potranno provare anche l’ice kart di Fiavè, perfetto per una sfida a due lungo la pista da go kart ghiacciata.

Bosco di abeti coperto di neve con due cervi che camminano tra gli alberi

Sfide ad alto tasso adrenalinico

Se invece siete in cerca di emozioni più forti e avete un buon livello di allenamento troverete attività più impegnative che faranno sicuramente al caso vostro

A solo una trentina di chilometri dal Grand Hotel Terme di Comano è possibile provare lo sci di fondo al Centro Fondo Le Brume in Val Daone, un anello lungo circa 5 km con una pendenza media del 2,6%.

Non possiamo non nominare lo sci alpinismo: l’ideale per superare i propri limiti, potrete spingervi sempre più in alto verso le cime per poi gustarvi l’emozione di una discesa panoramica sulla neve fresca. 
Uno degli itinerari più apprezzati nei dintorni dell’hotel è quello che tocca le località Le Sole, Malga Lodranega, Malga Campo Antico (1.849 m) fino ad arrivare sul Monte Campo Antico, un percorso che conta un dislivello in salita di circa 800 metri e un tempo di percorrenza stimato in 3 ore.

Infine, l’immancabile arrampicata su ghiaccio, consueto appuntamento per chi predilige gli sport invernali più estremi.
Interessante è la sua variante: il dry tooling, una specialità che mescola arrampicata su pareti ghiacciate e pareti rocciose.
Mentre sarai ospite del Grand Hotel Terme di Comano potrai trovare diversi percorsi adatti a questa disciplina nella già citata Val di Daone.

Sciatore con giacca blu scende su un pendio innevato, con montagne rocciose sullo sfondo

Ricaricarsi dopo una giornata all’aperto: Thermal Spa e Ristorante “Il Parco”

Gli sport invernali nei dintorni delle Terme di Comano offrono l’opportunità di stare in forma ammirando al contempo un panorama unico, Patrimonio mondiale dell’Umanità. 

Le proposte di cui vi abbiamo parlato richiedono abbondanti dosi di energia, per fortuna la gustosa e salutare cucina dell’hotel viene in vostro soccorso.
Non c’è nulla di meglio di un pranzo o una cena al Ristorante “Il Parco” per ricaricarsi completamente, soprattutto dopo essersi rilassati nella Thermal Spa.


Alle Terme di Comano potrete intervallare momenti di relax e benessere a intensa attività fisica: bellezza per gli occhi e pace per lo spirito. 
Questo, e molto altro, vi aspetta durante la vostra prossima vacanza invernale attiva in Trentino!


© Foto - Trentino Sviluppo S.p.A - 2020 

Dal nostro magazine

Leggi gli approfondimenti, le interviste e i consigli a cura dei nostri esperti: un'occasione per esplorare storie di benessere, prevenzione e salute legate al mondo termale.

Vedi tutti

Alimentazione e dieta

28/02/2021

Psoriasi e alimentazione. I 5 nutrienti che puoi utilizzare subito per migliorare la tua condizione.

Oggi vogliamo soffermarci proprio su una domanda che spesso ci sentiamo rivolgere: esiste una dieta specifica per psoriasi?

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

29/04/2021

Alimentazione ed endometriosi. I cibi consigliati e quelli da non mangiare.

Le cause e gli effetti di questo disturbo sono ancora oggetto di studio da parte di importanti centri di ricerca.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

31/05/2024

Prodotti emollienti per dermatite atopica. Perché è importante usarli per stare meglio e proteggere la pelle.

Quali sono i migliori emollienti per dermatite atopica?

Leggi l'articolo

Cure termali

03/03/2022

Lo studio sul microbiota cutaneo nei casi di psoriasi. La ricerca scientifica alle Terme di Comano.

A Comano la ricerca è da sempre il punto di partenza per la realizzazione di protocolli di cura per le patologie dermatologiche.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

26/10/2022

Psoriasi. La scelta di curarla in modo naturale alle Terme di Comano.

Dopo 12 giorni alle Terme di Comano, ci racconta la sua esperienza con la psoriasi e il suo percorso di cura con il “Metodo Comano”.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

07/07/2020

Acqua delle Terme di Comano. I quattro modi in cui puoi usarla per la tua salute.

L’acqua delle Terme di Comano è nota da secoli, pensa che le prime testimonianze sul suo utilizzo risalgono addirittura all’epoca romana.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

04/09/2020

Dermatite atopica. Un aiuto anche dalla medicina estetica.

La medicina estetica termale offre trattamenti per lenire e rigenerare la pelle nelle zone più soggette a dermatite atopica come viso, collo e mani.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

21/09/2021

Cura naturale della dermatite atopica. “Perché da quattro anni non posso fare a meno delle Terme di Comano”.

Questa volta abbiamo quindi deciso di affidare direttamente ai nostri ospiti il compito di dare voce alla loro esperienza qui alle Terme di Comano.

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

07/05/2022

Sport e alimentazione. I consigli della nutrizionista.

Alimentazione e sport sono due elementi legati in maniera indissolubile perché hanno un impatto diretto sulla nostra salute e qualità della vita.

Leggi l'articolo

Curarsi in modo naturale

29/09/2022

Ecco come le Terme di Comano mi hanno aiutato con la mia forma precoce di psoriasi.

Ci regala mezz’oretta del suo tempo un paio di giorni prima di finire il ciclo di cure termali per psoriasi a Comano.

Leggi l'articolo

Cure termali

30/01/2023

Ragadi alle mani. Come ho risolto il problema grazie ai bagni termali.

La scoperta delle Terme di Comano è avvenuta nel 2020, ma non prima di fare un ulteriore tentativo con una terapia farmacologica.

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

10/11/2023

Psoriasi: cos'è e quali sono cause e fattori scatenanti.

La psoriasi è una malattia infiammatoria cutanea a carattere cronico e recidivante non contagiosa e non infettiva.

Leggi l'articolo

Cure termali

27/04/2021

Riabilitazione respiratoria in Trentino

Per questo tali patologie necessitano di adeguati e specifici percorsi riabilitativi al fine di rompere il circolo vizioso negativo che le caratterizza.

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

16/03/2022

Cura della dermatite atopica. La storia di Diego e Nicolò alle Terme di Comano.

“Ricercando informazioni su internet abbiamo avuto modo di conoscere il mondo Terme di Comano” racconta Chiara.

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

03/06/2022

La mindfulness per tornare a stare bene e vivere meglio.

Partiamo da una prima distinzione che riguarda la differenza tra mindfulness e meditazione.

Leggi l'articolo

Benessere psicofisico e Mindfulness

14/09/2021

Dermatite atopica. Gestirla al meglio con un approccio educativo e psicologico.

La sintomatologia della dermatite atopica è prevalentemente rappresentata da rossori evidenti e prurito inteso associati a una pelle molto secca.

Leggi l'articolo

Alimentazione e dieta

09/09/2022

Psoriasi. Alle Terme di Comano ho risolto con bagni, fototerapia e alimentazione.

Incontriamo Flavio per un caffè e due chiacchiere e fin dalle prime battute leggiamo nei suoi occhi gioia e stupore.

Leggi l'articolo

Inverno e Mercatini di Natale

25/01/2021

Come prendersi cura delle mani in inverno in due mosse

Per quanto possa sembrare piacevole utilizzare l’acqua calda sulle mani fredde, è bene non sottoporre le mani a eccessivi sbalzi di temperatura.

Leggi l'articolo